Treino para Iniciantes

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Iniciante Duration 10 minutos

Adicionado Por Keshia Smith

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

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Squats

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In and Outs

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Full Body

Dumbbells, Barbells, Bench, Wall, Strength Machine

All Rounder##

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Core

Dumbbell, Bench

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