Treino Moderado

Abbs

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Chawla Sunil

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

2 minutos

Crunch

2 minutos

Arms

2 minutos

Bicycle Abs

2 minutos

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

2 minutos

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Full Body

Wall, Box / Step, Bench

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