Clements

Moderado Duration 16 minutos

Adicionado Por Michelle Martinez

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Plank

1 minuto

Jump Rope

30 segundos

Side Plank

30 segundos

Jump Rope

30 segundos

Side Plank

30 segundos

Jump Rope

30 segundos

Crunches

1 minuto

Jump Rope

30 segundos

Plank

1 minuto

Jump Rope

30 segundos

Side Plank

30 segundos

Jump Rope

30 segundos

Side Plank

30 segundos

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