Lean

Moderado Duration 25 minutos

Adicionado Por Jessica Figueroa

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

10 minutos

Crunches

15 minutos

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4 minutos, Moderado

4 minutos, Iniciante

2 mins 30 segs, Iniciante

Daily Core

6 mins 30 segs, Moderado

Plank

3 mins 15 segs, Moderado

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