Gymnast's Workout

Intenso Duration 28 minutos

Adicionado Por Karlie B

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Frog Jumps

1 minuto

Burpies

2 mins 5 segs

Left Leg Kicks

1 minuto

Right Leg Kicks

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

Conjunto 3: 3 rodadas

Sit Ups

1 minuto

Arch Ups

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

1 minuto

Conjunto 5: 2 rodadas

Push-Ups

1 minuto

V-Ups

1 minuto

Tuck-ups

1 minuto

Rest

30 segundos

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