Abs

Intenso Duration 1 h 10 m

Adicionado Por Angel Gallegos

Descrição

Hardcore abs work out

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

Crunches

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minuto

V-Sit Crunches

1 minuto

Double Crunches

Double Crunches

1 minuto

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minuto

Diamond Crunches

Diamond Crunches

1 minuto

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