Baixe na App Store
Descrição

4/6


Treinos Relacionados

Monday/Wednesday/Friday
28 minutos, Moderado
Daily Workout
4 minutos, Moderado
First Week
40 minutos, Moderado
Basic
13 minutos, Moderado
Beginner
27 minutos, Moderado
Before School
4 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino