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Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Push-Ups
Push-Ups
2 minutos
Elbow Plank
Elbow Plank
2 minutos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 min 15 segs
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
2 minutos
Crunches
Crunches
1 min 30 segs
Rest
Rest
5 minutos


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5 mins 30 segs, Iniciante


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