Workout

Intenso Duration 41 minutos

Adicionado Por Ariane Guffey

Descrição

Workout for Daisy Duke body.

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Squats

2 minutos

Side Lunges

1 min 30 segs

Wall Push Ups

2 minutos

Rest

1 minuto

Conjunto 2: 2 rodadas

Walk Briskly

1 min 2 segs

Squats

1 minuto

Leg Lifts

2 minutos

Rest

20 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 min 10 segs

Wall Push Ups

1 min 10 segs

Fast Cycling

2 minutos

Rest

1 minuto

Conjunto 4: 2 rodadas

Arm Pumps

1 min 15 segs

Butt Lifts

1 min 15 segs

Side Lunges

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

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