Mine

Intenso Duration 1 h 1 m

Adicionado Por Molly Parr

Descrição

For me and u

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Cardio Warm Up

5 mins 30 segs

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

10 minutos

Walk Briskly

5 minutos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

High Intensity Running

10 minutos

Dance-Complete Dance Module I

10 minutos

Walk Briskly

5 minutos

Star Jumps

5 minutos

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

10 minutos

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My Kind Of Exercise

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