Treino para Iniciantes

Reg

Iniciante Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Noah Daugherty

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

1 min 30 segs

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