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Moderado Duration 2 minutos

Adicionado Por Nicholas Goh

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

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Test

2 minutos, Moderado

Ups

2 minutos, Iniciante

Daily

7 mins 30 segs, Moderado

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3 minutos, Moderado

Test

3 minutos, Intenso

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