Collapser

Intenso Duration 30 minutos

Adicionado Por Maury Richardson

Descrição

Do me a favor, and tell me how this goes for you...I just put a name and a difficulty

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Jacks

1 min 5 segs

Hamstring Stretches

Hamstring Stretches

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Squats

2 minutos

Tricep Dips

1 minuto

Rest

30 segundos

Bicycle Abs

1 minuto

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

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