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Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Squats
Squats
4 minutos
Bicycle Abs
Bicycle Abs
3 minutos
Star Push-ups
Star Push-ups
2 minutos
Jog on the Spot
Jog on the Spot
5 minutos
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
3 minutos


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10 mins 20 segs, Moderado


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