Work-IT

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Victoria R

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Traveling High Knees

Traveling High Knees

1 minuto

Star Push-ups

1 minuto

Star Jumps

1 minuto

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minuto

Contralateral Limb Raises

Contralateral Limb Raises

1 minuto

Plank Hop Outs

1 minuto

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minuto

Crunchy Frogs

1 minuto

Squat Jumps

1 minuto

Flying Supermans

Flying Supermans

1 minuto

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Full Body

Wall, Box / Step, Bench

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