Arms

Moderado Duration 12 minutos

Adicionado Por Taylor Howes

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bent Over Rows

1 minuto

Incline Bench Press

1 minuto

Hammer Curls

1 minuto

W's

1 minuto

Pull Ups

1 minuto

Tricep Dips

1 minuto

Wall Push Ups

1 minuto

Dumbell Slow Raises

1 minuto

Crunches

1 minuto

One Leg Curl

1 minuto

Frog Hop

1 minuto

Pullovers with Dumbbells

1 minuto

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