HIIT 3

Intenso Duration 32 minutos

Adicionado Por Egi Trdy

Descrição

sweat, fight, burn... smile :-)

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Rapid Punches

50 segundos

Rest

10 segundos

Jump Rope with Ali Shuffle

50 segundos

Rest

10 segundos

Skipping High Knees

Skipping High Knees

50 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

50 segundos

Rest

10 segundos

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