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Descrição

Complete the circuit with no rest and at least 10 reps per exercise, Good Luck.


Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas
Burpees
Burpees
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
Burpees
Burpees
1 minuto


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2 mins 40 segs, Intenso


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