Treino para Iniciantes

Abdos

Iniciante Duration 16 minutos

Descrição

A faire 1 jour sur 2

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominaux

5 minutos

Latéral

5 minutos

Cuillère

3 minutos

Relevés

3 minutos

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8 mins 16 segs,

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100 seg

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