Kill Those Legs!

Intenso Duration 8 minutos

Adicionado Por Haley Jean ❤️

Descrição

Clear some space , and let's kill those legs! Don't be a wimp!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

40 Jumping Jacks

40 Jumping Jacks

1 minuto

10 Squats

35 segundos

5 Star Jumps

25 segundos

15 Standing Calf Raises

25 segundos

Walking Lunges

40 segundos

Wall Sit

30 segundos

Side Lunges

45 segundos

Rest

30 segundos

5 Star Jumps

12 segundos

Inner Thigh Raise Left

25 segundos

Inner Thigh Raise Right

25 segundos

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 min 10 segs

50 Jumping Jacks

50 Jumping Jacks

1 minuto

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