Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Imari T

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Side Squats

1 minuto

Quad Stretches

1 minuto

Donkey Whips

1 minuto

90 Lat Stretch

1 minuto

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

1 minuto

Lying Supermans

Lying Supermans

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

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