Treino Moderado

Variety

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Tammy Dickinson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups with Leg Lifts

1 minuto

Rest

20 segundos

Squats

1 minuto

Rest

20 segundos

Cross Leg Situps

1 minuto

Scissor Kicks

1 minuto

Rest

20 segundos

Bicycle Legs

1 minuto

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