Quick Upper Body Workout

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por C J

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 Wide Grip Pull Ups

40 segundos

Rest

20 segundos

20 Diamond Push Ups

40 segundos

Rest

20 segundos

10 Pull Ups

40 segundos

Rest

20 segundos

20 Push Ups

40 segundos

Rest

20 segundos

10 Pull Ups

40 segundos

Rest

20 segundos

20 Push Ups

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