Treino Moderado

Sequence With Bamds

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Leticia Maria De Campos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Band Bicep Curls

Band Bicep Curls

1 minuto

Band Front Raises

Band Front Raises

1 minuto

Split Squats with Band

1 minuto

Band Shoulder Press

Band Shoulder Press

1 minuto

Resistance Band Torso Twist

1 minuto

Squats to Shoulder Press with Band

Squats to Shoulder Press with Band

1 minuto

Right Lunge with Bicep Curl with Band

Right Lunge with Bicep Curl with Band

1 minuto

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