SPARTA!!!

Moderado Duration 14 minutos

Adicionado Por Jesse Duff

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Mountain Climbers

30 segundos

Goblet Squats

30 segundos

Dumbbell Press

30 segundos

Dumbbell Swing

30 segundos

Side Lunge

30 segundos

Dumbbell Row

30 segundos

Hanging Leg Raise

30 segundos

Squat Press

30 segundos

T Push Up

30 segundos

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