Treino Moderado

Squat Out

Moderado Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Kaz Mewitt

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Squats

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Rest

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Front Kicks

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Rest

40 segundos

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Rest

40 segundos

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Squats with Raised Arms

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