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Descrição

(slightly a long time)


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Corpse
5 minutos
Lying Scorpions
Lying Scorpions
6 minutos
Star Jumps
Star Jumps
3 minutos
Bicycle Abs
Bicycle Abs
4 minutos
Butterfly with Heel Tap
Butterfly with Heel Tap
3 minutos
Rest
Rest
1 minuto
Rapid Punches
Rapid Punches
4 minutos


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