Ab Workout

Intenso Duration 17 h 16 m

Adicionado Por Tyler Etter

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

Jumping Jacks

30 minutos

Crunches

45 minutos

Wall Sit

14 minutos

Prisoner Squats

Prisoner Squats

30 minutos

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

15 minutos

Plank

14 minutos

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