Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Abs
6 minutos, Intenso
Abs
14 minutos, Moderado
Abs
6 minutos, Moderado
Abs 2
23 mins 20 segs, Moderado
Abs
10 minutos, Moderado
Abs
3 mins 32 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderado 15 min  
Core   No Equipment
Breaking your limits

Breaking your limits

Intenso 36 min  
St. Patrick's Day Ball

St. Patrick's Day Ball

Moderado 15 min  
Core   Stability Ball
Trim The Inner Thighs

Trim The Inner Thighs

Intenso 27 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Cut Beach Abs!

Cut Beach Abs!

Moderado 25 min  
Abs 4 Life!

Abs 4 Life!

Moderado 11 min  

Categorias de treino