Tabata

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Crystal Benson

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

High Knees

20 segundos

Push-Ups

20 segundos

Squat Jumps

20 segundos

Burpees

20 segundos

High Knees

20 segundos

Push-Ups

20 segundos

Squat Jumps

20 segundos

Burpees

20 segundos

Rest

1 minuto

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