Boxercise Circuit

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Greg Fearon

Descrição

Boxercise class circuit

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Press Ups

1 minuto

Squats

1 minuto

Press Up Planks

1 minuto

Lunges

1 minuto

Dips

1 minuto

Mountain Climber

1 minuto

High Knees

1 minuto

Mountian Climbers To The Side

1 minuto

Hip Raise

1 minuto

Side Plank

1 minuto

Side Plank

1 minuto

Surf Boards

1 minuto

Russain Twists

1 minuto

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