Skimble
Baixe na App Store
Treino Moderado

Cycling

Moderado   20 minutos

Mera Baqaeen
 		    Adicionado Por Mera Baqaeen
Cycling
Descrição

Having a goal

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Moderate Cycling
Moderate Cycling
20 minutos

Treinos Relacionados

Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
22 mins 28 segs, Iniciante
19 MIN Full Body Dumbbell Workout - No Repeat, Strength & Cardio at Home
19 MIN Full Body Dumbbell Workout - No Repeat, Strength & Cardio at Home
19 mins 12 segs, Moderado
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout
17 mins 34 segs, Intenso
24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT
24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT
24 mins 42 segs, Moderado
Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
18 mins 5 segs, Iniciante
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 mins 49 segs, Moderado
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Intenso 32 min  
No Equipment
Treadmill

Treadmill

Moderado 30 min  
Cycling

Cycling

Moderado 30 min  
The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

Intenso 41 min  
The Strength Train

The Strength Train

Moderado 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Lasting Effects

Lasting Effects

Iniciante 12 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis