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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunches
Crunches
1 minuto
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minuto
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
30 segundos
Plank
Plank
2 minutos
Crunch Punches
Crunch Punches
1 minuto


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