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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Bike Slowly
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5 minutos
Moderate Elliptical
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5 minutos
Max Elliptical
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1 minuto
Moderate Elliptical
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5 minutos
Max Elliptical
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1 minuto
Treadmill Slow Jogging
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5 minutos
Treadmill Running
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5 minutos
Cool Down Cycling
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