Cardio

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Chloe Humber

Descrição

A warm up to your workout, to get the blood pumping, muscles warmed.

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Quick Feet

30 segundos

Basketball Shots

Basketball Shots

30 segundos

Quick Feet

30 segundos

Burpees

30 segundos

Quick Feet

30 segundos

Can Can

30 segundos

Rest

30 segundos

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