Ab Blaster

Intenso Duration 17 minutos

Adicionado Por Panther Cooksey

Descrição

Excellent work out targeting upper and lower abs. Great burn and works up a good sweat!

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

In and Outs

1 minuto

Crunchy Frogs

1 minuto

Rest

30 segundos

Fifer Scissors

1 minuto

Bicycle Legs

1 minuto

Rest

1 minuto

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