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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Hopping Hand Twists
Hopping Hand Twists
1 minuto
Back Handsprings
Back Handsprings
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
Squats
Squats
1 minuto
Side Squats
Side Squats
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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2 minutos, Iniciante
Warm Up
18 minutos, Iniciante


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Back   Exercise Mat

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