Daily Workout

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Reuvi Lurie

Descrição

Simple workouts to do daily

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit Down And Do Push Ups

30 segundos

Stay Seated And Do Sit Ups

30 segundos

Now Rest On Stomach

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Stand Up. Now Lets Do Jumping Jacks

1 minuto

Good Job. Now Lets Rest Again

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Mountain Climbers

30 segundos

Squats

30 segundos

Rest And Then You Are Done

30 segundos

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Daily Workout

4 mins 15 segs, Iniciante

Quick Workout

10 mins 45 segs, Moderado

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