Emrgency Workout!

Intenso Duration 42 minutos

Adicionado Por Omnya Fitto

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

Squats

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Jumping Lunges

30 segundos

Box Jumps

1 minuto

Plank

1 minuto

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

30 segundos

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