Treino Moderado

Squats

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Michelle Gillham

Descrição

Challenge

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

50 Squats

1 min 30 segs

25 Jumping Jacks

25 Jumping Jacks

30 segundos

Bicycle Legs

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Crunches

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