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Treino Moderado

Fat Bitch

Moderado   20 minutos

Haha Bana
 		    Adicionado Por Haha Bana
Fat Bitch
Descrição

To be sexy😼😹

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 minuto
Side Shuffles
Side Shuffles
1 minuto
Body Circles
Body Circles
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minuto
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 minuto
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minuto
Angel Arms
Angel Arms
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minuto
Butt Kickers
Butt Kickers
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Wacky Jacks
Wacky Jacks
1 minuto
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 minuto
Corpse
Corpse
1 minuto
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto

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