Boxercise Class Tracking

Intenso Duration 1 hora

Adicionado Por Katy Coull

Descrição

To track the boxercise class at my local gym

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Warm Up

5 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Body Weight Exercises

5 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Boxercise!

45 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Cool Down Stretches

5 minutos

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13 minutos, Intenso

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45 minutos, Intenso

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