Treino para Iniciantes

Wakeup Routine

Iniciante Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Kirk Buffington

Descrição

What I'll be doing every morning.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 min 30 segs

Elbow Plank

1 minuto

90-90 Crunches

2 minutos

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