Treino Moderado

Combinations

Moderado Duration 3 minutos

Adicionado Por Leah Taplin

Descrição

Touch up high

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

25 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Straight Punches

Straight Punches

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Side Cross Kicks

Side Cross Kicks

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Rotating Toe Touches

Rotating Toe Touches

1 minuto

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