Sit-ups

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Megan Verhulst

Descrição

5rounds of sit-ups! Sorie for the wrong photo haha

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-ups

40 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Sit-ups

45 segundos

Rest

15 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Sit-ups

1 minuto

Rest

20 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Sit-ups

1 min 20 segs

Rest

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Sit-ups

1 min 30 segs

Done :D

30 segundos

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Sit-ups

4 mins 30 segs, Iniciante

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