Treino Moderado

Easy Work Out

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Javeun Edwards

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Easy

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Push-Ups

40 segundos

Pop Squats

1 minuto

Crunches

20 segundos

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