RD Extreme

Intenso Duration 17 minutos

Adicionado Por Ranya Alzarooni

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jumping Jacks

2 minutos

Push Ups

1 minuto

Jog On A Spot

2 minutos

Sit Ups

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jacks

1 minuto

Push Ups

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Jog On A Spot

3 minutos

Sit Ups

3 minutos

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6 mins 30 segs, Iniciante

Jumping Jacks!

6 mins 30 segs, Moderado

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