1.5

Intenso Duration 24 minutos

Adicionado Por Jamie Canfield

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jumping Jacks

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Crunches

1 minuto

Squats

1 minuto

Ball Push-Ups

1 minuto

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minuto

Left Side Plank

Left Side Plank

30 segundos

Right Side Plank

Right Side Plank

30 segundos

Deep Lunges

1 minuto

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