Night Routine

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Honora Johnson

Descrição

Do this every night!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Splits

1 minuto

Squats

1 minuto

Crunches

1 minuto

Splits

1 minuto

Squats

1 minuto

Rest

20 segundos

Leg Lifts

21 segundos

Duck Walk

59 segundos

Splits

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

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Daily Exercises

Daily Exercises

4 minutos, Iniciante

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Exercise Mat, Wall

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Exercise Mat

The HOT Seat

Moderado

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Legs

Chair

Quick And Painful

Moderado

4 m 30 s

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