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Descrição
Yet another intense workout, but this time for the guns. As always, it includes a warmup and cool-down stretching. 💪 🔙️What your arms will look like after doing this workout 3x per week!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
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